Интерактивный семинар «Стресс и стрессоустойчивость в деятельности специалистов помогающих профессий»

В рамках Всероссийского фестиваля «Наука 0+» 15.04.2019 г. был организован интерактивный семинар «Стресс и стрессоустойчивость в деятельности специалистов помогающих профессий» под руководством доцентов кафедры педагогики и социальной психологии И.В. Детковой и А.В. Леонтьевой и с участием Центра социально-психологических проблем НИИ комплексных проблем АГУ.

Студенты факультета социальных технологий и туризма, обучающиеся по направлениям подготовки «Социальная работа» (3 курс) и «Психолого-педагогическое образование», направленность «Психология и социальная педагогика» (2 и 4 курс) во время участия в интерактивном семинаре были информированы о стрессе, его признаках, последствиях и формах проявления. Ребята обсудили причины, источники и факторы его возникновения в жизни и в процессе профессиональной деятельности, степень опасности и разрушительного влияния стресса, поделились эффективными способами управления стрессом. Студенты выполнили ряд интерактивных упражнений, направленных на формирование стрессоустойчивости.

Участники мероприятия так описали свои впечатления от семинара:

«Довольно интересное мероприятие. С пользой провели время. По окончании семинара у меня сформировалось общее понимание предпосылок и последствий стресса. Я узнала о многих приемах снятия эмоционального напряжения».

«От занятия, посвященного проблеме формирования стрессоустойчивости, я получила заряд положительных эмоций. Я получила полезный опыт по борьбе с негативными эмоциями и депрессией. Мне очень понравился этот тренинг».

«Спасибо большое за тренинг, мне все очень понравилось. Выполненные упражнения помогли мне, в какой-то степени снять стресс. Все было очень познавательно и интересно».

«От тренинга стрессоустойчивости я получила массу позитива. Мне больше всего запомнилось, когда нам нужно было описать друг друга по индивидуально заданной ситуации. Больше всего меня впечатлило упражнение кидания «снежками».

«Все было доходчиво, очень познавательно. Получила массу полезной информации. Зарядилась позитивом, положительными эмоциями».